Μάθημα 35

Ο νους μου είναι μέρος του νου του Θεού. Είμαι πολύ άγιος.

1. Η σημερινή ιδέα δεν περιγράφει τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου τώρα. Περιγράφει όμως αυτό που θα σου δείξει η όραση. Είναι δύσκολο για όποιον νομίζει ότι βρίσκεται σε αυτόν τον κόσμο να το πιστέψει αυτό για τον εαυτό του. Και ο λόγος που νομίζει ότι βρίσκεται σε αυτόν τον κόσμο είναι γιατί δεν το πιστεύει.

2. Θα πιστεύεις ότι ανήκεις εκεί όπου νομίζεις ότι είσαι. Και αυτό επειδή περιβάλλεις τον εαυτό σου με το περιβάλλον που θέλεις. Και το θέλεις, για να προστατέψεις την εικόνα του εαυτού σου που έχεις φτιάξει. Η εικόνα είναι μέρος αυτού του περιβάλλοντος. Αυτό που βλέπεις όσο πιστεύεις ότι βρίσκεσαι μέσα σε αυτό, το βλέπεις μέσα από τα μάτια της εικόνας. Αυτό δεν είναι όραση. Οι εικόνες δεν μπορούν να δουν.

3. Η σημερινή ιδέα παρουσιάζει μία πολύ διαφορετική οπτική του εαυτού σου. Εδραιώνοντας την Πηγή σου, εδραιώνεται η Ταυτότητά σου, και σε περιγράφει έτσι όπως πρέπει πράγματι να είσαι στ’ αλήθεια Θα χρησιμοποιήσουμε ένα κάπως διαφορετικό είδος εφαρμογής για τη σημερινή ιδέα επειδή η έμφαση σήμερα είναι στον αντιλαμβανόμενο, και όχι σε αυτό που αντιλαμβάνεται.

4. Για καθεμία από τις τρεις πεντάλεπτες περιόδους εξάσκησης σήμερα, ξεκίνησε επαναλαμβάνοντας τη σημερινή ιδέα στον εαυτό σου, και μετά κλείσε τα μάτια σου και ερεύνησε τον νου σου για τα διάφορα είδη περιγραφικών όρων, με τους οποίους βλέπεις τον εαυτό σου. Συμπερίλαβε όλα τα χαρακτηριστικά που βασίζονται στο εγώ που αποδίδεις στον εαυτό σου, θετικά ή αρνητικά, επιθυμητά ή ανεπιθύμητα, μεγαλεπίβολα ή απαξιωτικά. Όλα αυτά είναι εξίσου μη-πραγματικά, επειδή δεν βλέπεις τον εαυτό σου μέσα από τα μάτια της αγιότητας.

5. Στο πρώτο μέρος της περιόδου έρευνας του νου, πιθανότατα  θα δώσεις έμφαση σε αυτά που θεωρείς ότι είναι πιο αρνητικές πτυχές της αντίληψής σου για τον εαυτό σου. Προς το τελευταίο μέρος της περιόδου εξάσκησης, όμως, περισσότερο αυτοκολακευτικοί περιγραφικοί όροι μπορεί να έρθουν στον νου σου. Προσπάθησε να αναγνωρίσεις ότι η κατεύθυνση των φαντασιώσεών σου για τον εαυτό σου δεν έχει σημασία. Οι ψευδαισθήσεις δεν έχουν κατεύθυνση στην πραγματικότητα. Απλώς δεν είναι αληθινές.

6. Μια κατάλληλη τυχαία λίστα για την εφαρμογή της σημερινής ιδέας θα μπορούσε να είναι η εξής:

Βλέπω τον εαυτό μου ως καταπιεσμένο.

Βλέπω τον εαυτό μου ως θλιμμένο.

Βλέπω τον εαυτό μου ως αποτυχημένο.

Βλέπω τον εαυτό μου ως απειλούμενο.

Βλέπω τον εαυτό μου ως αβοήθητο.

Βλέπω τον εαυτό μου ως νικητή.

Βλέπω τον εαυτό μου ως χαμένο.

Βλέπω τον εαυτό μου ως φιλάνθρωπο.

Βλέπω τον εαυτό μου ως ενάρετο.

7. Δεν πρέπει να σκεφτείς αυτούς τους όρους με αφηρημένους τρόπους. Θα σου έρθουν στον νου σου καθώς διάφορες καταστάσεις, προσωπικότητες και γεγονότα στα οποία μετείχες, περνούν από τον νου σου. Διάλεξε οποιαδήποτε συγκεκριμένη κατάσταση έρχεται στον νου σου, προσδιόρισε τον περιγραφικό όρο ή όρους που θεωρείς ότι ισχύουν για τις αντιδράσεις σου σε εκείνη την κατάσταση, και χρησιμοποίησέ τους για να εφαρμόσεις τη σημερινή ιδέα. Αφού έχεις ονομάσει κάθε ένα, πρόσθεσε:

Όμως ο νους μου είναι μέρος του νου του Θεού. Είμαι πολύ άγιος.

8. Στις μεγαλύτερης διάρκειας περιόδους εξάσκησης, πιθανότατα θα υπάρξουν διαστήματα που τίποτα συγκεκριμένο δεν θα έρθει στον νου σου. Μην πιεστείς να σκεφτείς συγκεκριμένα πράγματα για να γεμίσεις το διάστημα, αλλά απλώς χαλάρωσε και επανάλαβε αργά τη σημερινή ιδέα μέχρι κάτι να έρθει στον νου σου. Παρότι τίποτα από όσα έρθουν στον νου δεν πρέπει να παραλειφθεί από τις ασκήσεις, επίσης τίποτα δεν πρέπει να «ξεθάψεις» με προσπάθεια. Ούτε πίεση, ούτε διακρίσεις πρέπει να χρησιμοποιηθούν.

9. Όσο πιο συχνά γίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, διάλεξε ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό ή χαρακτηριστικά που αποδίδεις στον εαυτό σου εκείνη τη στιγμή και εφάρμοσε τη σημερινή ιδέα σε αυτά, προσθέτοντας την ιδέα που παρατίθεται πιο πάνω σε καθένα από αυτά. Εάν τίποτα συγκεκριμένο δεν έρθει στον νου σου, απλώς επανάλαβε την ιδέα στον εαυτό σου με κλειστά μάτια.