Μάθημα 3

Δεν καταλαβαίνω τίποτα από όσα βλέπω σε αυτό το δωμάτιο

[σε αυτόν τον δρόμο, από αυτό το παράθυρο, σε αυτό το μέρος].

1. Εφάρμοσε αυτή την ιδέα με τον ίδιο τρόπο όπως τις προηγούμενες, χωρίς να κάνεις κανενός είδους διακρίσεις. Ό,τι βλέπεις γίνεται κατάλληλο θέμα για να εφαρμόσεις την ιδέα. Βεβαιώσου ότι δεν αμφισβητείς την καταλληλότητα οποιουδήποτε πράγματος για την εφαρμογή της ιδέας. Αυτές δεν είναι ασκήσεις κρίσεως. Οτιδήποτε είναι κατάλληλο, εάν το βλέπεις. Μερικά από τα πράγματα που βλέπεις μπορεί να έχουν ένα συναισθηματικά φορτισμένο νόημα για σένα. Προσπάθησε να αφήσεις στην άκρη τέτοια συναισθήματα, και απλώς χρησιμοποίησε αυτά τα πράγματα, ακριβώς όπως θα έκανες με οτιδήποτε άλλο.

2. Το νόημα των ασκήσεων είναι να σε βοηθήσουν να καθαρίσεις τον νου σου απο όλους τους παλιούς συσχετισμούς, να δεις τα πράγματα ακριβώς όπως σου εμφανίζονται τώρα, και να συνειδητοποιήσεις πόσο λίγα πραγματικά καταλαβαίνεις γι’ αυτά. Επομένως είναι ουσιώδες να διατηρήσεις έναν εντελώς ανοιχτό νου, ανεπηρεάστο από κρίσεις, όταν επιλέγεις τα πράγματα στα οποία θα εφαρμόσεις η ιδέα της ημέρας. Για τον σκοπό αυτό, το ένα πράγμα είναι σαν το άλλο∙ εξίσου κατάλληλο και επομένως εξίσου χρήσιμο.