Ανακεφαλαίωση ΙΙ

Εισαγωγή

1. Τώρα είμαστε έτοιμοι για άλλη μία ανακεφαλαίωση. Θα ξεκινήσουμε από το σημείο που σταμάτησε η προηγούμενη επανάληψη και θα καλύπτουμε δύο ιδέες κάθε ημέρα. Το πρώτο μέρος κάθε ημέρας θα είναι αφιερωμένο σε μία από αυτές τις ιδέες, και το δεύτερο μέρος της ημέρας στην άλλη. Θα έχουμε μια μεγαλύτερη περίοδο εξάσκησης, και συχνές πιο σύντομες περιόδους στις οποίες θα εξασκούμαστε σε κάθε ιδέα.

2. Οι μεγαλύτερες περίοδοι εξάσκησης θα έχουν αυτή τη γενική μορφή: αφιέρωσε περίπου δεκαπέντε λεπτά για καθεμιά και ξεκίνησε σκεπτόμενος τις ιδέες της ημέρας και τα σχόλια που περιλαμβάνονται σε κάθε μάθημα. Αφιέρωσε τρία με τέσσερα λεπτά περίπου για να τις διαβάσεις αργά, αρκετές φορές αν θέλεις, και στη συνέχεια κλείσε τα μάτια σου και άκουσε.

3. Επανάλαβε την πρώτη φάση της περιόδου εξάσκησης, αν δεις ότι ο νους σου περιπλανιέται, αλλά προσπάθησε να αφιερώσεις το μεγαλύτερο διάστημα του χρόνου ακούγοντας ήσυχα αλλά προσεκτικά. Υπάρχει ένα μήνυμα που σε περιμένει. Να είσαι βέβαιος ότι θα το λάβεις. Να θυμάσαι ότι σου ανήκει και ότι το θέλεις.

4. Μην αφήσεις την πρόθεσή σου να ατονήσει εξ αιτίας σκέψεων αντιπερισπασμού. Συνειδητοποίησε ότι, όποια μορφή κι αν πάρουν αυτές οι σκέψεις, δεν έχουν κανένα νόημα και καμία δύναμη. Αντικατάστησέ τις με την αποφασιστικότητά σου να επιτύχεις. Μην ξεχνάς ότι το θέλημα σου έχει δύναμη πάνω σε όλες τις φαντασιώσεις και τα όνειρα. Εμπιστεύσου το για να σε βοηθήσει να τα ξεπεράσεις και να σε οδηγήσει πέρα από όλα αυτά.

5. Θεώρησε αυτές τις περιόδους εξάσκησης ως αφιερώσεις στην οδό, την αλήθεια και τη ζωή. Αρνήσου να παρασυρθείς σε παρακάμψεις, ψευδαισθήσεις και σκέψεις θανάτου. Είσαι αφοσιωμένος στη σωτηρία. Να είσαι αποφασισμένος κάθε μέρα να μην αφήνεις τη λειτουργία σου ανεκπλήρωτη.

6. Επαναβεβαίωσε την αποφασιστικότητά σου και στις πιο σύντομες περιόδους εξάσκησης, χρησιμοποιώντας την αρχική μορφή της ιδέας για γενικές εφαρμογές, και πιο συγκεκριμένες μορφές όταν χρειάζεται. Κάποιες συγκεκριμένες μορφές περιλαμβάνονται στα σχόλια που ακολουθούν τη δήλωση των ιδεών. Αυτές, ωστόσο, είναι απλώς προτάσεις. Δεν είναι οι συγκεκριμένες λέξεις που χρησιμοποιείς που έχουν σημασία.